Hallo, schön, dass du reinschaust. Mein Name ist Alex, ich bin 43 Jahre jung und Mutter von 2 Jungs. 
Seit 2006 bin ich nun schon Groupfitness Trainerin und habe noch lange nicht genug.
Step- und Dance-Aerobic, Aqua Fitness, Bodypump, Combat, Toning, Prä- und postnatal Fitness, Yoga... 
und das Repertoire wächst stetig weiter.
 Auch Einzeltraining, Ernährungsberatung und Wellness-Workshops in den Bereichen 
Stressbewältigung und Burnout-Prävention mittels Yoga, Achtsamkeit, Meditation, PMR 
und weiteren Entspannungstechniken gehören inzwischen dazu.
Ich möchte auch dich für Fitness und Wellness und einen achtsamen Umgang mit dir selbst begeistern.
Achte auf dich! Ich helfe dir dabei.
Für dich ist kein passender Termin oder Ort dabei?
Melde dich gerne, wir finden bestimmt eine passende Lösung für dich. 
Vielleicht möchtest du einen Termin für 5 bis 6 Personen im privaten Rahmen oder ein Einzelcoaching buchen.

Du möchtest in deinem Unternehmen gerne Workshops zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention für die Mitarbeiter anbieten? Wunderbar, das betriebliche Gesundheitsmanagement wird immer wichtiger. Melde dich gerne und wir entwerfen zusammen ein Angebot für euch.

Du bist Studiobetreiber und benötigst kurzfristig eine Vertretung für einen Group-Fitnesskurs,
melde dich gerne.